Wir sind, was wir sein wollen

Ich habe seit mehr als 6 Monaten eine Art Selbstprojekt. Ich beschäftige mich mit Selbstreflexion, die Fähigkeit, über sich selbst nachzudenken, das eigene Denken und Handeln zu hinterfragen, Verantwortung für das eigene Glück und solchen Dingen. Dieser Text motiviert mich selbst, ich lese ihn manchmal sogar, wenn ich an mir selbst zweifle. Denn auch ich bin nicht perfekt und mache täglich Fehler. Ich bin manchmal unfair anderen Menschen gegenüber und verhalte mich so, dass sich mein Gegenüber nicht verstanden fühlt. Dieser Text soll also nicht zeigen, dass ich perfekt und makellos bin, sondern irgendwie motivieren. Vielleicht auch nicht. Ich bin […]

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FreakFakten über mich

Wenn es Bettritzen gibt, so Spalten zwischen zwei nebeneinanderliegenden Matratzen, bin ich die Erste, die drin klemmt. Das ist das (Schlaf-)paradies auf Erden für mich. Das Bett bei uns zu Hause besteht zusammengeschoben aus einem 2-Meter- und einem Einzelbett und die Bettrahmen berühren sich, ergeben also eine ca. 10 Zentimeter breite Spalte. Ohne Witz, ich brauche kein Bett zum schlafen. Ich brauche nur diese verdammte Spalte, in die ich mich stopfen kann. Keine Ahnung wieso, vielleicht ist das so bisschen Mutterleibfeeling. Wenn der Papa von meinem Sohn hustet, ist das so laut und angsteinflößend für mich, dass ich mich jedes […]

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Zurück nach Hause

Ich möchte nicht fünfundzwanzig sein.Ich möchte keine eigene Wohnung haben.Ich möchte kein Kind haben.Keinen Hund.Keinen Führerschein.Ich möchte keine Verantwortung übernehmen, ich möchte zurück nach Hause.In mein Zimmer.Wo die einzige Verantwortung war, mein Zimmer aufzuräumen und bisschen im Haushalt zu helfen. Mein Leben während meiner Jugend, während ich noch zur Schule ging. Genau das ist es, wo ich mich manchmal wieder hin wünsche. Ich schreibe darüber, wie schwer es für mich war – und immernoch ist, loszulassen.Meine ganze Kindheit und Jugend über wohnte ich mit meinen Eltern und meiner Schwester zusammen. Einundzwanzig Jahre meines Lebens kenne ich diese elterliche, vertraute, sichere […]

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Zwei Striche, Panik und mein neues Leben

Da sitze ich nun. Stille um mich rum. Getümmel in mir drin. Meine Gedanken überschlagen sich. Mein Hals schnürt sich zu. Meine Augen sehen verschwommen zwei rosa Linien, die mein Leben veränderten. Ich sitze auf der Schultoilette. 14 Jahre alt. Alles dreht sich. Minutenlang sitze ich wie erstarrt und starre auf meinen positiven Schwangerschaftstest. Wie kann das sein? Was mache ich jetzt? Wie soll ich das jemals irgendwem erzählen? Mein Leben ist zu Ende. Ich weine. Ich schreie. Ich schnappe nach Luft. Ich muss abtreiben. Jetzt. Sofort. Aber das geht nicht. Ich würde mir das nie verzeihen. Gespaltenes Gewissen. Stille […]

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Meine neuen Haare – Tapes & Balayage

Vor einigen Wochen habe ich mir einen meiner größten Wünsche erfüllt: Lange Haare.Seit Jahren versuche ich meine Haare lang zu “züchten” und jedes Mal schneide ich sie mir dann doch ab, entweder weil sich meine Lebensumstände veränderten (Ja, diese Macke hatte ich wirklich) oder schlicht und einfach, weil sie so kaputt waren, dass es echt nicht mehr ästhetisch war. So habe ich leider nie längere Haare, als knapp bis zur Brust gehabt. Mein Traum von langen – und in Balayage gefärbten Haaren sollte sich wohl nie erfüllen. Im Jahr 2014 hatte ich die spontane Idee, als ich in einem Laden […]

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Personalisiertes Kuscheltier

Eine weitere tolle Geschenkidee ist ein personalisiertes Kuscheltier. Mein Sohn liebt seinen Tiger, er hat ihn direkt gegen sein aktuelles Kita-Kuscheltier eingetauscht. Ich finde es super, dass die Augen der Kuscheltiere nicht aus Plastik – und aufgenäht oder aufgeklebt sind, sondern eingenäht. So besteht nicht die Gefahr, dass sie verschluckt werden. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass man das Kuscheltier mit einem Klettverschluss öffnen kann, um den “Bezug” des Tieres ohne Inhalt zu waschen (bei 40 Grad), denn das Futter befindet sich in separatem Stoff. Dann ist nicht direkt die ganze Waschmaschine voll, wenn das Tier mal dreckig geworden ist. Irgendwann wird […]

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Indische Zucchinibolognese

(vegan) Zutaten: 1 große Zucchini 1 Packung Arrabiata Tomatensoße 200 ml Kokosmilch 1 EL Öl (z.B. Kokosöl) 1 TL Kurkuma 1 TL Garam Masala 1 TL gemahlener Koriander 1/2 TL gemahlene Rosmarin 1/2 TL Edelsüße Paprika Frischer Thymian (optional) Zubereitung: Die Zucchini wird gewaschen und in kleine Würfel geschnitten. In einer Pfanne wird das Öl auf der höchsten Stufe erhitzt und als erstes kommen alle Gewürze rein, bis kleine Blasen entstehen (permanent Rühren!). Dann kommen die Zucchini-Würfel dazu. Nachdem alles ca. 3 Minuten scharf gebraten wurde, kommt die Arrabiata-Soße rein und kurz danach die Kokosmilch. Nun soll alles so lange […]

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Eine Geburt im Geburtshaus

(Von Julia H.) Niemals hätte ich gedacht, dass ich mich gerne an eine Geburt zurück erinnern würde. Niemals hätte ich gedacht, dass ich eine Geburt als wunderschön bezeichnen würde. Und niemals hätte ich gedacht, dass ich eine Geburt ohne Schmerzmittel, ausschließlich durch das Vertrauen in mich und meinen Körper schaffen würde. Mit diesem Geburtsbericht möchte ich anderen Frauen Mut machen! Eine Geburt ist etwas tolles und unser Körper weiß genau, was zu tun ist. Nach der Geburt meiner ersten Tochter hätte ich mir für diese Aussage selbst einen Vogel gezeigt. Vertraut in euch selbst und lasst die Angst los, die […]

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Kohlrouladen mit Rinderhackfleisch und Gemüse

Zutaten: 600 g Rinderhackfleisch 1 Wirsingkohlkopf 1 rote Zwiebel 1 Dose gehackte Tomaten 2 Eier 1 Möhre 1 Paprika 1 aufgeweichtes Brötchen 2 TL Senf 2 TL Salz Pfeffer Edelsüße Paprika Petersilie Zubereitung: Zuerst werden die großen Blätter vom Wirsingkohl vorsichtig entfernt, gewaschen und blanchiert (in kochendes Wasser gelegt und nach ca. einer Minute in kaltem Wasser abgeschreckt), so werden sie weich und können gerollt werden, ohne kaputt zu gehen. Nachdem sie Blätter blanchiert wurden, wird der mittlere, dicke Strunk mit einem Messer ”geebnet”, also vertikal so abgeschnitten, dass er nicht mehr so dick ist, sondern fast so dünn, wie […]

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…Liebe.

…So ein kurzes, harmloses Wort und solch eine riesen Bedeutung im Leben. Wahrscheinlich eines der größten Bestandteile des Lebens, weil es so unglaublich facettenreich – und vielseitig ist. Liebe in der Familie, in die man hineingeboren wird, Liebe zur Familie, die man selbst gründet, die Liebe zum Kind, die Liebe zum Partner. Freundschaftliche Liebe, die Liebe zum Haustier und sogar Liebe zum Kuscheltier. So viel Liebe. Hier geht es aber nur um die Liebe, die uns mit unserem Partner verbindet und uns so zu einem unschlagbaren Team macht. Wer definiert diese Liebe? Haben wir alle eine unterschiede Auffassung davon, was […]

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